|
|
שיעורי ריקוד
בעלת הסמכה מהמכללה לחינוך ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט.
בנוסף, להיותה מדריכת מחול מזרחי נטלי מדריכת זומבה מוסמכת ומדריכת אירובי. למדה והשתלמה אצל מיטב המורים בארץ ובעולם ובעלת ניסיון של שנים. מלמדת ומעבירה סדנאות בכל הארץ.
בשיעוריה שמה דגש על טכניקה, הבעה אישית, ביטוי נשי, שחרור, אנרגיות חיוביות, והנאה!
בתפיסתה, ריקודי הבטן מחברים לנשיות, מעצימים, מחזקים ומגבירים את הביטחון העצמי.
לריקודי הבטן סגולות בריאותיות. עפ"י מחקרים, הריקוד מונע ומפחית כאבי גב, בריחת שתן, מחזק ריצפת אגן, מסייע משמעותית בלידה, מונע אוסטיאופורוזיס, מחזק שרירי בטן ואגן, מחטב ומעצב את הגוף, משפר קורדינציה ומעלה באופן תת מודע את מצב הרוח הכללי. כל אישה לומדת לאהוב את גופה.
לנטלי כ- 300 תלמידות מגילאי 3 ועד לגילאי 70. היא מאמינה ודוגלת בתפישה שהריקוד נועד לכל אחד, גם ללא ידע קודם בריקוד ותנועה.
גם ללא ניסיון ניתן לרקוד וללמוד – כל אחד יכול !
לתלמידותיה מופעי במה ואירועים רבים במהלך השנה ובין היתר מגישה לתחרויות ריקודי בטן ויוצרת חוויה בלתי נשכחת.
דואגת להביאן להישגים הגבוהים ביותר ולמסוגלותן המרבית.
|
שיעורי מחול מזרחי וסדנאות
ניתן ללמוד בשיעורים קבוצתיים (10-50 נשים), שיעורים מצומצמים (3-6 נשים), שיעורים פרטיים (1-2 נשים) וכן סדנאות שמתקיימות בכל רחבי הארץ בהם מלמדת נטלי את רזי הריקוד. בערבי נשים ומסיבות רווקות עוברות הנשים סדנא חווייתית המשלבת הומור, כיף ושחרור היוצרת הנאה צרופה.
|
|
הכנה לאירוע
הכנה והדרכה לקראת האירוע לשחרור וריקוד חופשי על הרחבה.
בנוסף, ניתן ללמוד ריקוד חתן כלה, בר/ת מצווה, ריקוד להופעה וכדומה. נטלי מלמדת ריקוד לפי דרישות הלקוח ומכינה אותו להופעתו. סגנונות ריקוד: מחול מזרחי, סלסה, ג'אז, סטריפ דאנס והיפ הופ.
|
|
שיעורי היפ הופ, זומבה, ג'אז וסטריפ דאנס
מדריכת היפ הופ, ג'אז, זומבה ואירובי מזה 10 שנים. נטלי מדריכה נשים, נערות וילדות, בונה כוריאוגרפיות ומופעים ומעלה את רמת הכושר.
סדנאות ושיעורים חוויתיים ומקצועיים תוך לימוד ריקודים, קומבינציות וחיזוק טכניקה וקורדינציה.
|
|
לימוד קטנטנים
הדרכת קבוצות ילדים בגילאי 3-7 בהם לומדים את בסיס המחול המודרני והקלאסי ע"י פיתוח קורדינציה, יציבה וחיזוק. נטלי עובדת מזה 11 שנים עם ילדים, החיבור והקשר עימם נפלא.
|
|
|